Power Plate

Durch dieses Vibrationstraining werden Schwingungen in den Körper geleitet und so alle wichtigen Muskelgruppen stimuliert. Vor allem die Tiefenmuskulatur wird angeregt, stärker zu arbeiten. Das Training erfolgt kontrolliert unter Aufsicht und Anleitung unserer Trainiert, denn so ist gewährleistet, dass die Bewegungen richtig ausgeführt werden. Durch die Vibration wird die Durchblutung angeregt und das Gewebe gestrafft, Energie wird verbrannt und die Fettverbrennung angeregt.

Vorteile auf einem Blick: