Schwimmbad

Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten. Die Gelenke werden geschont, Muskulatur wird aufgebaut und die Ausdauer gefördert – ein echter Alleskönner. Das Becken des Ems-Bades ist 16 m lang und 8 m breit. Der direkte Durchgang vom Aktiv Park zum Hallenbad gewährleistet einen bequemen Zugang. Jeden Donnerstag von 20.00 bis 20.30 Uhr findet im Aktiv Park ein Funktionstrainings-Kurs im Wasser statt. Hier werden Muskeln schonend trainiert und aufgebaut. Für die Teilnahme am Kurs ist eine Verordnung vom Haus- oder Facharzt erforderlich. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Der Kurs ist komplett beitragsfrei.

Vorteile auf einem Blick:

Gelenkschonendes Konditionstraining

Gelenkschonendes Muskeltraining

Verbessert die Regeneration

Schützt vor Verletzungen durch Überlastung

Verbesserung der Haltung

Stärkung des Immunsystems

Stärkung des Herzmuskels

Zu folgenden Zeiten steht das Ems-Bad den Mitgliedern und Qualitrain-Kunden zur Verfügung.

Wir haben geöffnet.
Dienstag 9:10 – 9:3016:45 – 19:0021:00 – 21:45
Mittwoch 18:00 – 20:0021:00 – 21:45
Donnerstag 9:10 – 9:3015:30 – 20:0020:30 – 21:45
Freitag 20:00 – 20:45
Samstag 14:00 – 16:45
Sonntag 10:00 – 16:45
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